Анатолий Лень Защита здоровья при плохой экологии ухудшении лучше правильно уберечься поведение меры предосторожности предпринять вред обезопасить себя заболеть отравится пострадать уменьшить ослабить влияние очистка воздуха В современной цивилизации среда для жизни стала неблагоприятной. Чтобы уменьшить вредное влияние при плохой экологии необходимо: 1. Уменьшить физическую активность и особенно на улице. 2. Больше находится в помещении. 3. Максимально исключить попадание уличного воздуха в жилые комнаты. 4. Правильно проветривать жилье. При ухудшении уличной экологии и хорошей в доме — нецелесообразно проветривать дом часто. Один небольшой экологически грязный предмет – может испортить экологию огромного дома. Проветривание жилья надо производить в ранние утренние часы, в то время когда ветер с лучшего экологического направления, когда экология лучше... Проветривание насмарку – если в доме имеются предметы ухудшающие экологию. Чтобы серьезно не пострадать от современных экологических грязных предметов домашнего обихода – надо постоянно держать открытой форточку. Если уличная экология не позволяет постоянно держать открытой форточку – дом надо загерметизировать и проветривать как подводную лодку, предварительно убрав все экологически грязные предметы домашнего обихода. Экология экологически чистых дышащих материалов со временем ухудшается, за счет накопления вредных веществ, грязных – улучшается, за счет их выветривания. Обновление экологически чистых материалов общую экологию улучшает, грязных – ухудшает. При меняющейся экологии в течение суток из-за промышленных выбросов, костров, химических обработок… вытяжной вентиляции целесообразно противопоставлять проветривание в благоприятные часы и улавливание вредных домовых выделений фильтрами и вытяжками выбрасывающими воздух внутрь помещений. Каким бы не был герметичным дом – при работе вытяжной вентиляции в доме создается вакуум, и воздух с улицы проникает. При меняющейся экологии в течение суток вытяжной вентиляцией целесообразно пользоваться, находясь на улице и контролируя качество воздуха или те помещения, в которых она находится изолировать от других и там не находится, к примеру это может быть котельная. Если приходится проветривать дом при плохой экологической обстановке — то лучше, это совместить с неотложными делами на улице, за это время, после закрытия дома, ядовитые вещества в воздухе частично нейтрализуются. 5. Очищать воздух. Предпочтение в очистке воздуха в помещении надо отдавать растительности. С ухудшением экологии все большее значение приобретают комнатные цветы, они в отличие от очистителей воздуха еще и вырабатывают кислород. Хорошо очищают воздух такие цветы как: плющ, фикус, шлюмбергера, шеффлера, алоэ, драцена... На небольших жилых площадях с очисткой воздуха неплохо справляется недорогой воздухоочиститель timberk TAP FL100 MF, но его недостатком, как и многих других, является, то, что не во всех городах можно найти к нему сменный фильтр.  На улице в периоды самой плохой экологии целесообразно пользоваться респираторами. Респираторами и воздухоочистителями есть смысл пользоваться лишь при таком загрязнении воздуха – когда  вред от их  фильтрующих компонентов меньше. Прежде чем проверять эффективность действия респиратора его надо испытать на чистом воздухе чтобы определить насколько он портит воздух собой. Многие материалы, из которых изготавливаются респираторы и противогазы вредны для здоровья. При приобретении респираторов и противогазов надо выбирать – более экологически чистые. Применять респираторы и противогазы целесообразно – если вред от них меньше чем от вредных веществ в воздухе. Более экологически чистые респираторы у которых маска состоит из самого фильтрующего элемента. Чем меньше маска защитного средства органов дыхания в которой используются патроны – тем она экологически чище. Если неизвестно какими вредными веществами испорчен воздух надо пользоваться много ступенчатыми фильтрами, чем больше ступеней защиты — тем больше вероятность что вещества будут задержаны. Очень важно знать что если при применении защитного средства исчезает запах то не факт что задержаны вредные вещества его не имеющие и Вы не отравитесь — и наоборот. 6. Изучать , экологическую обстановку. Предвидя экологическую обстановку можно планировать уличные работы, проветривание, поход за покупками... Сориентироваться в экологической обстановке помогает флюгер, к тому же он украсит Ваше жилище. Самое плохое состояние экологии в населенных пунктах в жаркую погоду, при отсутствии ветра и восходящих потоков воздуха. Чем сильнее ветер – тем лучше перемешиваются испорченные человеческими поселениями воздушные массы и чистые близлежащих не жилых территорий. Чем сильнее восходящие потоки воздуха – тем экологическое состояние лучше. Лучшего качества воздух как правило бывает, ранним утром, когда ветер дует с более экологически чистого направления, когда теряют активность источники его загрязнения... 7. Улучшить и поддерживать экологию в доме. Гарант экологии в доме – эхо. Жилье — резервуар для воздуха пригодного для дыхания, на случай порчи уличного. При идеальной экологии в доме и хорошей его герметичности можно без особого вреда для здоровья несколько дней находится в нем при опасном ухудшении качества уличного воздуха. Чтобы выжить при ухудшающихся экологических условиях надо иметь большой пустой дом и использовать его как хранилище для воздуха. Чем меньше вещей в доме тем больше места для воздуха и он меньше портится. Один небольшой зловонный предмет – может испортить экологию большого дома. Мебель из не натуральных материалов – открытые сосуды с лаком и клеем. Общая экология за счет заводов, сжигания пластика, химической обработки полей… ухудшилась меньше – чем внутри домовая из-за современной мебели, облицовочного материала, бытовой техники… Того что предмет изготовлен из экологически чистого материала недостаточно – нужна уверенность что он не был в экологически грязной обстановке и не напитался вредными веществами. В экологически грязных предметах домашнего обихода – скрываются болезни. Современная ужасающая обстановка подводит к тому что в основном улучшение экологии в доме поддерживается не за счет проветривания а разведения цветов, применения воздухоочистителей, исключения присутствия в помещениях вредных предметов…  Чтобы поддержать здоровье и особенно в старости целесообразно избавится от нарушающих экологию вещей и в первую очередь, таких как ненатуральная мебель, линолеум, книги…  Некоторые старые вещи из экологически чистых материалов к примерку, таких как дерево – со временем могут напитаться и стать вредными. Если в доме имеется много цветов особо важно утреннее проветривание, потому что большинство растений ночью потребляют кислород. Даже общепринятые экологически чистые материалы и вещи нельзя использовать без знания того в каких условиях и средах они пребывали. Чем старше общепринятые экологически чистые материалы и вещи – тем они обычно сильнее загрязнены. Экологически чистый материал и вещь могут стать опасными побывав в грязной обстановке. И если не дышащие предметы, кроме таких, к примеру, воздействий как облучение, порой достаточно лишь вымыть, дышащие – как правило, остаются грязными безвозвратно. Когда сидишь на навозной куче – даже сильный ветер запах не отгоняет. Если в доме есть вещи портящие экологию – от кратковременного проветривания даже несколько раз в день мало прока, и даже постоянное проветривание – спасает лишь частично. Сначала человек ненужным дом захламляет – затем потеряв здоровье вынужден выбрасывать даже необходимое. Чтобы до старости иметь возможность держать в доме хотя бы необходимые вещи не надо накапливать дополнительные вредные вещества за счет присутствия второстепенных. Практически все бытовые вещи, прошедшие через производственный процесс – для здоровья вредны. Даже экологичные материалы лишь напитываясь вредной производственной атмосферой – становятся не экологичными, не говоря уже о самом процессе. Чем меньше у человека возможность купить мало нужные вещи – тем экология его жилища лучше. У разумного мало имущества не из-за бедности – а из-за поддержания экологии. Прежде чем что-то внести в дом его надо осмыслить, осмотреть, обнюхать, оценить на вредность… В доме должно находится лишь самое необходимое сделанное из экологически чистых материалов. 8. Исключить в доме проведение мероприятий ухудшающих экологию. 9. Увеличить прием жидкости, минеральных вод, напитков и продуктов, благоприятно влияющих на организм при отравлении. 10. Заняться любимым домашним делом. При необходимости нахождения на улице целесообразно сначала выйти на несколько минут и зайдя в дом, примерно в течение 10 – 30 минут, прислушиваясь к организму оценить экологическую обстановку. В период ухудшения экологии важно не нервничать и проявлять человеколюбие. При ухудшении экологии очень важно быть хозяином положения относительно перемещения, деятельности, бытовых условий, нагрузок... Некоторым людям тем, кто плохо переносит ухудшение экологии целесообразно на этот период уезжать. ю У бедных экология в доме – лучше. ю Роскошь – ухудшает экологию. ю Самая плохая экология в доме – у гринписовцев. ю Всегда быть в маске – судьба будущих поколений. ю Агроном – стратег газовых атак. ЭКОЛОГИЯ УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ а - начало нового ничем непримечательного афоризма в – важное  д – банальное, для детей з - познавательное и – интересное к – крылатое л - лучшее н – не важное п – поучительное  с - сложное для понимания ю – юмор л Экология – в головах. п У человечества в нынешнем состоянии нет будущего – оно обречено на гибель. впз Без роста духовности – невозможно спасти нашу землю. а Безнравственный, алчный чиновник за гроши, чтобы удовлетворить свои низкие похоти подведет свой родной город к экологической катастрофе, уничтожая даже своих собственных детей. а Пока люди не станут, с любовью и бережностью относится к природе, окружающей среде – экология будет, лишь ухудшатся. впзл Экология во многом зависит от скромности в потреблении. впзл Экология зависит не столько от несоблюдения экологических норм – сколько от неумеренного, ненужного, расточительного, потребления обществом товаров и услуг за счет, которого непомерно развивается промышленность и другие разрушающие экологию структуры. а Экология во многом зависит от степени коррумпированности государственных структур. а Человек начинает чувствовать пагубное влияние плохой экологии не сразу – а тогда когда она уже существенно подорвала его здоровье. п Люди, предавая большое значение экологии общей, – которую очень трудно улучшить, совсем равнодушны к экологии в собственном доме – которая зависит лишь от них. а Экология в доме может нанести больший вред здоровью – чем экология мировая. п Человек в первую очередь должен думать об экологии в доме – хотя бы, потому что на нее он способен повлиять. п Каждая лишняя вещь ухудшает экологию в доме. а Как человек относится к природе можно прочесть в «Красной» книге. п Самое губительное, что могло случиться в природе земли, уже случилось, и ее судьба никогда еще так не зависала от человека. а Ухудшение экологии приводит к истреблению, прежде всего умных людей, которые изобрели разрушающие ее механизмы – таким образом, природа защищается от вероломства человека.  п Каждое срубленное дерево и зловонный костер – не рожденный ребенок и болезнь живущих. а Природа защищается от человека уменьшением рождаемости.  а Земля рассчитана на потребности человека – а не на ненасытное чудовище. п Разглагольствуя о мировой экологии, не забывай о ней в своем доме и дворе. п Многим людям главный ущерб здоровью наносит не плохая мировая и региональная экология, а квартальная и квартирная – зависящая от самого человека. п Плата человечества за прелести цивилизации – экологическая катастрофа. а Экологическая катастрофа – самая реальная угроза человечеству. а Ветер перемешивая воздушные массы экологию уравнивает. п Герметичный дом может несколько суток сохранять нормальный воздух, при возникшей внешней неблагоприятной экологической обстановке. п Проветривая дом лучше контролировать качество воздуха, находясь на улице со стороны ветра. а Несколько вреда от сжигания мусора – сколько от неумения это правильно организовать. а Самая плохая экология в малых городах, в скученном частном секторе. а Когда человек дышит, он так не задумывается о качестве воздуха, как принимая пищу – о продуктах. Хотя через дыхание можно нанести не меньший урон своему здоровью, чем через питание. а Дом – свалка ненужных и вредных для здоровья вещей. п В каждом доме можно существенно изменить качество воздуха. п Дом должен состоять минимум из двух в экологическом плане половин, в лучшей половине где человек должен стараться проводить больше времени должны находится спальные помещения. п Материал для строительства и отделки дома, мебель, все, что вносится в дом, человек должен оценивать на экологическую чистоту. п Не участвующие в эксплуатации вещи должны быть вынесены из жилых помещений. п Поддержание чистоты, соблюдение санитарных норм, конт- роль за вносимыми и имеющимися вещами и продуктами, вентиляция… улучшают качество воздуха в доме. з Передвигаясь по улицам, очень важно, с какой стороны от транспорта идти в зависимости от направления ветра. Чтобы, выходя из дома, это знать, необходимо иметь флюгер, он еще и романтично украсит Ваше жилище. а Экология очень сильно страдает от сжигания мусора. Сжигаемые вещества, перемещаемые ветром, остыв, падают не только на почву и растительность, но и на легкие человека. Все вещества нерастительного происхождения и сырые растительные при сжигании вызывают удушье, отравление, многочисленные болезни и особенно дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта и злокачественные опухоли. ю Полезные ископаемые не должны перерабатываться на вредных предприятиях, выпускающих вредные материалы и выбрасывающих вредные отходы. ю У нищего и щедрого экология в доме лучше. УПАКОВКА Рост духовности, уводя человека от роскоши, хвастовства, показухи способствует выбору покупок в скромной, менее габаритной, дешевой упаковке.  Разумный, скромный, заботящийся о сохранении природы человек – упаковку использует минимально.  Излишнее увлечение упаковкой во многом произошло за счет упадка духовности, потери скромности, роста важности, показухи, хвастовства.  Глупый, важный, показушный человек мусора покупает намного больше.  Упаковка – ухудшает экологию.  Экология ухудшается из-за упаковки трижды – когда она производится, применяется и утилизируется.  Количество упаковочного мусора увеличивается за счет ненасытности людей в потреблении.  Излишняя упаковка приводит к удорожанию товара.  Без львиной доли упаковки человек мог бы обходится.  Большая часть упаковки имеет декоративное назначение.  Декоративную паковку необходимо уменьшить до минимума.  Производителям, применяющим минимальное количество упаковочного материала, следует уменьшать налоги.  Лишняя упаковка вредит человеку и природе.  Состояние упаковки должно очень строго регулироваться государственными нормативами.  Упаковка – враг экологии.  Второй раз землю покроет не губительный ледник – а упаковка.  Стремится надо не к фееричности упаковки, а ее минимальности и экологической чистоте.  Умеренное применение упаковочных материалов способствует уменьшению мусора.  Мудр тот кто, покупая невзрачный картофель, не замечает в сверкающей упаковке чипсы.  Некачественный товар стараются посильнее запаковать.  Упаковка в отличие от товара выбрасывается не со временем – а  сразу.  Упаковка составляет основную часть мусора.  Пластиковая упаковка – особо ядовита.  Человек, бережно относящийся к природе, отдает предпочтение  товару, на который используется меньше упаковки.  При сжигании упаковки и особенно пластиковой выделяются  ядовитые вещества.  При любой возможности надо стараться обходится без упаковки.  Экономные люди используют упаковки меньше.  Упаковку по возможности следует стараться использовать  многократно.  При плохой современной экологии, повсеместном сжигании мусора, токсичных периодических выбросах предприятий, значительном ухудшении качества воздуха в дневное время помещения можно использовать только так как подводную лодку, периодически проветривая, выбирая момент и контролируя качество заходящего воздуха с наружи и снова задраивая все окна и двери.  Мусор  Мусор – в головах.  Чем ненасытней люди в потреблении – тем больше отходов.  Рост духовности и нравственности снижает в человеке жажду потребления.  Увеличение мусора во многом происходит из-за излишнего увлечения упаковкой рожденного на почве упадка духовности, потери скромности, роста важности, показухи, хвастовства.  Чем человек практичней – тем ненужного он выбрасывает меньше.  Уменьшению отходов способствует экономность.  Бережливость замедляет процесс выхода из строя приобретенных предметов обихода и покупки новых.  Запрет на сжигание мусора населением существует, и проконтролировать его не трудно. Но государственные структуры на местах занимаются этим формально – чтобы сэкономить на повсеместной организации системы сбора отходов, их вывоза и утилизации.  Все налогоплательщики имеют одинаковое право на возможность сдачи мусора по месту жительства.  При сжигании отходов и, особенно пластиковых выделяются опасные яды, из-за которых возникают тяжелые заболевания, в том числе, такие как астма, инфаркт, цирроз печени, рак.  Сжигание мусора – есть поднятие его и перемещение по прилегающей территории.  При сжигании отходы, распадаясь на мелкие частицы, поднимаясь, горячим воздухом и, уносясь ветром, распыляется по поверхности земли, попадая на растительность, животных и людей.  Производное костров попадая в почву, всасывается корневой системой в растения и попадает в плоды.  Угарный газ, выделяемый при сжигании – очень опасен для здоровья.  При печном отоплении угарный газ приводит к смерти при закрытии заслонки трубы при остатке топлива в 1% и это при самом экологически чистом варианте, когда сжигается древесина.  Костры приводят к пожарам.  Костры ухудшают качество хранящихся продуктов питания.  Костры, задымляя посевы сельскохозяйственных культур, ухудшают качество урожая.  Дым костров, попадая в легкие сельскохозяйственных животных и корма, ухудшают качество их продукции.  Промышленная переработка и утилизация и даже сбор мусора на примитивных открытых свалках кратно уменьшают вредное его воздействие.  Если нет определенного места для вывоза мусора – им становятся любое.  Если нет определенного места для вывоза мусора – его утилизацией начинают заниматься все.  Места для вывоза мусора должно располагаться не далеко.  Даже символическая оплата за выброс мусора может население отпугнуть.  Разделение и сортировка мусора облегчает его утилизацию и вторичное применение.  Второй раз землю покроет не губительный ледник – а отходы.  При неизменном положении к концу света человечество приведет  не война и не столкновение земли с большой кометой – а  экологическая катастрофа.  Костры  Разумные, культурные, человеколюбивые люди – костры не жгут.  Отравить воздух, которым дышат многие люди, в том числе престарелые и больные, может только глупец или бессовестный, ненавидящий других человек.  Увеличение мусора во многом происходит из-за излишнего увлечения упаковкой рожденного на почве упадка духовности, потери скромности, роста важности, показухи, хвастовства.  Сырье для утилизации увеличивается за счет ненасытности людей в потреблении.  Угарный газ, выделяемый при сжигании – очень опасен для здоровья.  При печном отоплении угарный газ приводит к смерти при закрытии заслонки трубы при остатке топлива в 1% и это при самом экологически чистом варианте, когда сжигается древесина.  Костры приводят к пожарам.  При сжигании мусора и, особенно пластикового выделяются опасные яды, из-за которых возникают тяжелые заболевания, в том числе, такие как астма, инфаркт, цирроз печени, рак.  Сжигание мусора – есть поднятие его и перемещение по прилегающей территории.  При сжигании мусор, распадаясь на мелкие частицы, поднимается горячим воздухом и, уносясь ветром, распыляется по поверхности земли, попадая на растительность, животных, людей…  Производное костров попадая в почву, всасывается корневой системой в растения и попадает в плоды.  Глупые дети пытаются выделяться шумом и проказами, не набравшиеся мудрости взрослые – кострами.  Фейервизм – это болезнь.  Фейервист при очередном приступе сжигает, что попало и где попало – не взирая на влажность горючего материала, погоду, направление ветра, обстановку, наличие людей…  Фейервисты отличаются тем, что палят костры часто и сразу же, как только появится горючий материал.  Фейервиста не остановит даже ребенок, задыхающийся от приступа астмы.  Фейервист у которого зачесались руки немеющий в наличии горючего сырья изыскивает его всякими путями вплоть до того что сжигает не нуждающиеся в утилизации материалы, в том числе растительные которые являются удобрением и даже порой дело доходит до пригодных вещей, которых после агонии ему потом недостает.  Никчемный человек костром пытается придать себе значимость, что бы хоть как-то выделится в обществе за счет его фееричности и зрелищности.  Костры ухудшают качество хранящихся продуктов питания.  Костры, задымляя посевы сельскохозяйственных культур, ухудшают качество урожая.  Дым костров, попадая в легкие сельскохозяйственных животных и корма, ухудшают качество их продукции.  Бездельники разжигают костры для забавы.  Человек в первую очередь должен думать об экологии во дворе – хотя бы, потому что на нее он способен повлиять.  Люди, предавая большое значение экологии общей, – которую очень трудно улучшить, совсем равнодушны к экологии в своем поселении – которая зависит лишь от них.  Разглагольствуя о мировой экологии, не забывай о ней в своем дворе.  Многим людям главный ущерб здоровью наносит не плохая мировая и региональная экология, а квартальная – зависящая от самого человека.  Если нет возможности вывоза мусора то надо стараться сжигать хотя бы только растительный мусор, он менее токсичен, чем пластиковый.  Несколько вреда от сжигания мусора – сколько от неумения это правильно организовать.  Хорошо просушенный растительный материал при сжигании приносит меньше вреда.  Учитывая направление и силу ветра можно сжигать костер с наименьшим вредом.  Чем больше костер, тем вреда от него на единицу объема сжигаемого материала меньше.  Чем реже производится сжигание мусора – тем меньше времени окружающая среда находится в задымленном состоянии.  Промышленная переработка и утилизация и даже сбор мусора на примитивных открытых свалках кратно уменьшают вредное его воздействие.  Когда человек дышит, он так не задумывается о качестве воздуха, как принимая пищу – о продуктах. Хотя через дыхание можно нанести не меньший урон своему здоровью, чем через питание.  Фейервизм – лечится астмой.  Некоторые люди жгут костры, потому что их предки были кочевниками.  При неизменном положении к концу света человечество приведет не война и не столкновение земли с большой кометой – а экологическая катастрофа. Более полную информацию на эту и другие 1200 тем Вы можете найти в книге Анатолия Лень «Поводырь» (1536 страниц) и черновиках для «Поводырь-2». Книгу и черновики можно прочесть на сайте автора http://lanik-3.narod.ru/index.html