Там ссылка вверху на аудиозапись. Так что самому читать не обязательно. Ничего тайного здесь нет. Вариации на тему медитации на стихию. Думаю, что мой вариант удобнее текстов переведённых с другого языка. В разной околоэзотерической литературе такие вещи обычно сопровождаются обещаниями обретения разных сверхестественных способностей. Такого эффекта я не заметил. Но бодрит и придаёт уверенности в своих силах. Естественно ни каких клинических испытаний я не проводил. Только давал оценить мою работу знакомым интересующимся медитацией. Отзывы были хорошие, потому и решился это публиковать в интернете.
Не Ауробиндо. Скорее Патанджали. Всё-таки это у меня вариации на тему Йога-сутры, но только адаптированные под потребности обитателя современных мегаполисов. Вся суть в том, что на размышления о том, как ему тяжело человек зачастую тратит больше энергии чем на саму работу. Короче от комплексов по поводу физических способностей эта техника помогает замечательно, а вот от радикулита как-то вроде пока не очень.
Забыл упомянуть, что фраза: "Глупый всегда найдёт причину печалится" из индийских священных текстов. К сожалению я читал уже цитату и не смог точно запомнить конкретный источник. Кажется из Упонишад.
Комментарии автора Дмитрий Шнайдер