Анатолий Лень Работа зарядка рассказ Селянин Никифор Филиппович Сучков был убежден, что зарядка для горожан. Но в старости, когда его организм стал разрушаться, он заметил что однообразное, то или иное дело по хозяйству, в совершении которого, участвовала длительно, только определенная группа мышц, этому процессу способствует, ускоряя его. Вызывая дополнительные боли и обостряя, болезни. Один день требовал копать яму, другой делать обрезку деревьев, третий таскать тележку... И после каждого, обострялась какая-то болезнь и рождались все в новом месте, мучительные боли. Вот здесь-то, его крепко выручила философия. Осмысливая природу зарядки, которую он раньше считал глупой затеей бездельников, он открыл важную истину — в ней нагружаются все мышцы организма, одинаково. Что приводит к оздоровлению организма, не допуская перегрузок. Идея родилась — незамедлительно. Целесообразно начать, как можно больше дел и в течение каждого дня, переходить от одного к другому. К примеру, обрезку деревьев делать не один день весной, спеша до набухания почек, а затем отходя лежать пластом, а осень, зиму и весну. После того, как он стал путешествовать по подворью, от одной работы к другой, делая понемногу, что-то в их продвижении, его здоровье сразу поправилось. Он стал крепнуть и закаляться. Проблемой, стало лишь то, что людям было трудно, это явление объяснить и его в селе, стали считать чудаковатым.