Здравствуйте! С Вами Елена Стельманчук Я очень рада очередной встрече с вами! Надеюсь, что вы читаете ритм для восстановления связи со сферой земли, который был опубликован в прошлом письме. При регулярном прочтении, ритм восстанавливает связь аурического яйца со стихией земли, как результат улучшает состояние кровеносной, пищеварительной и костно-мышечной систем. Конечно, улучшения происходят не сразу, так как тело инертно и требует режима и регулярности во всём. Поэтому читайте ритм земли регулярно. Постепенно сфера земли напитывает вас самой мощной энергией, вы это непременно ощутите. А сегодня, как и обещала, поговорим о здоровом питании, ведь именно через питание происходит самое плотное взаимодействие организма со сферой земли. Ритмология не даёт универсальной формулы здорового питания, но предлагает разумное питание. В книгах по Ритмометоду большое внимание уделяется питанию, но нигде вы не найдёте универсальных советов для всех. В ритмологии нет запретов и ограничений. Во-первых, организм каждого человека индивидуален. Во-вторых, одному и тому же человеку в разные этапы жизни требуется разное питание. Давайте познакомимся лишь с некоторыми принципами ритмологического разумного питания, которые во многом изменят ваше отношение к пище. Привычки в питании – это подсказки о состоянии вашего тела и мозга У каждого человека есть любимая еда. Какие продукты питания любите вы? Прямо сейчас напишите список продуктов, без которых жить не можете, и они ежедневно на вашем столе. Часто, это бывают «неправильная» пища, но от неё очень сложно отказаться. Для ритмологии это не имеет значения, главноепонять, почему организм требует именно этой еды. Как только вы поймёте, почему возникло такое желание, тяга к этим продуктам пройдёт сама по себе. С помощью желаний определённой пищи организм заявляет о себе, о своём состоянии на данный момент. И это не столько состояние вашего тела, сколько состояние мозга. Ведь все болезни начинаются в голове, а уж потом, если их долго не решать, опускаются на уровень тела. Если вы вспомните, как менялись ваши кулинарные приоритеты на протяжении жизни, то наверняка заметите, что резкая смена вкуса совпадала с изменениями в вашей жизни. Случайно ли это? Конечно, нет! Топ-5: самые популярные продукты и почему мы их любим Картофель, пожалуй, самый популярный продукт питания. Он просится в рот всякий раз, когда необходимо разобраться со своим прошлым. В прошлом у каждого из нас большое количество обид, неудач, страхов, которые, как заноза, сидят в подсознании, блокируют энергию и мешают нашему здоровью. Иногда достаточно вспомнить эти события, чтобы улучшить своё состояние в настоящем. Фрукты, наоборот, подсказывают, что пришло время подумать о будущем. Булочки и хлеб. Тяга к хлебобулочным изделиям подсказывает об опоздании, вам давно уже нужно было сделать что-то важное, но вы постоянно откладываете это на потом. Возможно, вы не умеете спланировать свой день так, чтобы успеть всё. Вам постоянно не хватает времени. Чтобы ускориться и успеть, организм требует хлеба и булок. Для ликвидации опозданий предлагаю вам ежедневно прочитывать 10 ритмов Евдокии Лучезарновой. В течение месяца вы точно заметите результаты. Мозг активизируется, и повседневные дела будут решаться гораздо быстрее, улучшится самочувствие, наконец, появится свободное время для дел, которые вы обычно откладываете. Читайте ритмы в официальной группе Института ритмологии ВК: vk.com/topic-44630536_29385383 Молоко и молочные продукты помогают опуститься с небес на землю, заземлиться, уплотниться и набраться сил. Если вы привыкли жить в быстром темпе, когда много событий, и вдруг оказались в среде, где жизнь течёт размеренно и неспешно, молоко поможет сбавить темп и не заскучать. Рыба – это символ любви и душевности. Если вы часто употребляете рыбу, значит вокруг много близких людей, которые рассчитывают на вашу любовь и помощь. И вам нужно принять и понять каждого из них. Вы привыкли брать чужую боль на себя? Цветовое питание – составьте себе диету успеха! Какой цвет пищи преобладает в вашем рационе? Да-да, цвет пищи тоже имеет большое значение. Если вы посещали мои вебинары «7 ключей к здоровью», то, конечно знакомы с Законами радуги, и знаете, что каждый цвет имеет свои параметры энергии.Аурическое яйцо здорового человека светится всеми цветами радуги, а вот нехватка какого-то цвета влечёт за собой проблемы со здоровьем. Нехватку цвета можно скомпенсировать и с помощью питания. Если не удалось посетить вебинар, вы можете посмотреть его прямо сейчас по этой ссылке: my.webinar.ru/record/529735/ Исследования Института ритмологии показали, что через 20 минут после приёма пищи цвет съеденных продуктов начинает активновлиять на эмоциональное состояние человека. Разный цвет активизирует различные зоны мозга, а значит, с помощью цвета можно сознательно настроиться на решение различных задач в бизнесе и карьере, личной жизни, или направить энергию организма на восстановления здоровья. Красная пища (свекла, томаты, красный перец, клубника, черешня, вишня, клюква и др.) подсказывает о том, что пора обратить внимание на своё здоровье. Морсы из красных ягод отлично укрепляют иммунитет и помогают справиться с простудными заболеваниями. Ешьте больше красного, если предстоит тяжёлая физическая работа или нужно ухаживать за больными родственниками. Красный активизирует и придаст сил. Оранжевые продукты (морковь, апельсины, хурма и т.д.) подходят тем, кто стремится реализовать свой творческий потенциал. Этот цвет также помогает выстроить отношения с противоположным полом, создать семью и завести детей. Жёлтые продукты (репа, яблоки, перец, кукуруза и т.д.) настраивают финансовые потоки. Вопросы бизнеса и карьеры отлично решаются на жёлтом цвете. Продажа и покупка товаров и услуг идёт более успешно. Зелёный цвет в еде (огурцы, горох, салат, цукини и т.д.) помогают стать самостоятельным и уверенным в себе. Это цвет спокойствия и гармонии. Усилить эффект цветового питания помогают ритмы струн, которые мы изучали на вебинаре «7 ключей к здоровью». Ваша главная опора на земле На сфере земли у каждого человека есть свой опорный микроэлемент. Этот микроэлемент играет определяющую роль для вашего здоровья, поэтому его нужно знать. В организм микроэлементы поступают с продуктами питания, водой, воздухом. Некоторые органы накапливают запасы необходимых микроэлементов. Насыщая рацион своим ведущим элементом, вы улучшите энергетическое и физическое состояние. Определить свой микроэлемент можно с помощью таблицы Менделеева. Посмотрите, каким элементам соответствует дата и год вашего рождения. Часто именно эти элементы являются ведущими. Опорный микроэлемент проявляет себя еще до рождения. В утробе матери ребёнок начинает требовать определённо питания, поэтому у беременной женщины совершенно меняются вкусы, вплоть до самых непредсказуемых сочетаний. Расспросите у своей матери, как она питалась во время беременности, это станет подсказкой в определении вашего основного элемента. На протяжении жизни этот элемент обязательно ярко проявился в вашей жизни, в быту, с ним может быть связано ваше хобби или профессия. Например, если это хлор, вы могли мыть полы хлорсодержащими средствами. Или вы изучали свойства этого элемента по роду профессиональной деятельности. Обязательно примените эти советы питания прямо сегодня! Узнать больше о ритмологическом питание вы сможете из книги Евдокии Лучезарновой «Лучевое питание». Приобрести книги можно в сети магазинов «Живая книга» (Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Пермь и Омск): www.livebook.ru/3_luchevoe_... Желаю вам полноценного здоровья и отличного настроения!